tag:blogger.com,1999:blog-65317027928879366912024-03-14T02:10:19.682-07:00ESCOLHAS ASSERTIVASUnknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-6531702792887936691.post-85225504009344939702011-06-11T10:28:00.000-07:002013-10-16T16:27:33.790-07:00<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaWeqgp6d4N4YuCmAHfqqVVbCGhjQkZPZAaggBbdkQsubKuB1Wi49qiy92wPlsEgG8OdbhF_8n3onk3m6soiQKat9Kbg7VqgvPYKsmEuTACCdUO8-5EfVAtqVbtysVE7GrnqWl2KMhU9Q/s1600/Imagem689.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><i><b><span style="color: #20124d;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b></i></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><i><b><span style="color: #20124d;"><span class="Apple-style-span"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbnUoTc8v_VMByOr_oI6y3xjEnqKZnk0r7WozLRGrIm0zBH0yxz0QtZt0d4qh925dET3slXO50KW_EYU7e04PFxSyFlHhXui8lPuuxKsk3LKHi9tcSDRfSjiJTQsdTPHZlwyMVLuKwwcI/s1600/14082013137.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbnUoTc8v_VMByOr_oI6y3xjEnqKZnk0r7WozLRGrIm0zBH0yxz0QtZt0d4qh925dET3slXO50KW_EYU7e04PFxSyFlHhXui8lPuuxKsk3LKHi9tcSDRfSjiJTQsdTPHZlwyMVLuKwwcI/s640/14082013137.jpg" width="480" /></a></span></span></b></i></span></span></div>
<br />
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</div>
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><i><b><span style="color: #20124d;"><span class="Apple-style-span"> </span></span></b></i></span></span><br />
<h1 style="background-color: white; background-image: url(http://static-cdn1.webnode.com/_system/skins/v4/50001084/img/link.gif); background-position: -27px -40px; background-repeat: no-repeat no-repeat; color: #6b6665; font-family: 'Arial Narrow', Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif; font-size: 1.4em; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 0px 30px; text-transform: uppercase;">
ESCOLHAS ASSERTIVAS</h1>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Desenvolver a Assertividade é muito mais do que aprender a falar de maneira diferente, requer aprender a aceitar e a identificar o que se sente, a observar o que se pensa, a pensar com lógica construtiva, a vibrar com confiança em si mesmo e a escolher comportar-se positivamente.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 24px;"> Escolhas Assertivas acontecem quando o indivíduo, no pleno uso da sua liberdade de Escolha, utiliza o raciocínio e orienta a vontade, de modo a pensar construtivamente e a actuar em sintonia com os seus interesses mais elevados sem deixar de ter em conta os interesses mais elevados dos outros e do Todo.</span></span><br />
<div style="font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> As escolhas assertivas pressupõem um apuramento do uso do Livre Arbítrio de forma responsabilizante e no sentido do desenvolvimento da convicção firme da própria capacidade de escolher os pensamentos, observar e aceitar os sentimentos, seleccionar as palavras e finalmente, decidir os actos. </span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px;"> Assim o individuo vai corrigindo a sua trajectória evolutiva, não por ser obrigado a isso, mas por, em liberdade,ser essa a opção que lhe proporciona o mais profundo prazer de realização Pessoal e a Alegria de se sentir a contribuir para a Integração progressiva de si com equilíbrio harmonioso do Todo.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
</div>
<ul style="background-color: white;">
<li><h5 style="margin: 0px 0px 20px;">
<span style="color: #666666; font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px;">Vectores:</span></span></h5>
</li>
</ul>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
</div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">a) Formas de comunicar e interagir;</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">b) O comportamento na relação interpessoal;</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">c) Comportamentos individuais que podem contribuir para a baixa ou elevada auto-confiança;</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">d) Ferramentas susceptíveis de provocar a mudança e de corrigir tais comportamentos.</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">e) A Essência do relacionamento.</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">g) O propósito das dificuldades no relacionamento.</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">h) Ver e relacionar-se para além das aparências.</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">i) Religar a sabedoria interior de forma a estabelecer a comunicação ao nível intuitivo e para além dele.</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">J) Importância do do livre arbítrio na busca na realização do propósito existencial.</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">l) Relacionamento e consciência</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">M) Escolhas subconscientes. </span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
</div>
<h5 style="background-color: white; color: #666666; font-size: 1.3em; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px;">
<span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> • <span style="font-size: 16px;">Método</span></span></span></h5>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
</div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Indução ao Reconhecimento Transformador.</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <span style="font-size: 14px;">Aplicação na Realidade Pragmática e quotidiana.</span></span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <span style="font-size: 14px;">REALIZAÇÃO.</span></span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
</div>
<h5 style="background-color: white; color: #666666; font-size: 1.3em; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px;">
<span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> •<span style="font-size: 16px;"> Forma</span></span></span></h5>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
</div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">16 a 20 sessões semanais de 2 horas cada.</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Em pequeno grupo ou individuais.</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
</div>
<h5 style="background-color: white; color: #666666; font-size: 1.3em; line-height: 24px; margin: 0px 0px 20px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"> •<span style="font-size: 16px;"> Orientadora </span></span></h5>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
</div>
<div style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 24px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Rosa Maciel.</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6531702792887936691.post-43181741708727546242009-07-13T04:35:00.000-07:002013-02-27T12:30:21.883-08:00ESCUTA .<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #20124d;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZuT9HQV31Bs7zrD_c6JSqtt5gcJmvVpgW6J2OfqqK8gDXBvdwm7Upkh10AwqKrSCoTeFt5pVuCMs7M3lz30wGVuUNJmBhcz2P7Ic3m-nx-UEySmH7j8ax706HkBjRDzEeE9OYTWRVwTI/s1600/LivroAberto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZuT9HQV31Bs7zrD_c6JSqtt5gcJmvVpgW6J2OfqqK8gDXBvdwm7Upkh10AwqKrSCoTeFt5pVuCMs7M3lz30wGVuUNJmBhcz2P7Ic3m-nx-UEySmH7j8ax706HkBjRDzEeE9OYTWRVwTI/s320/LivroAberto.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #20124d;"><span class="Apple-style-span">Os encontros humanos buscam comunicação mas deveriam começar por ser como um livro em branco <i>à</i> espera que cada um escreva a verdade presente em cada momento .</span><span class="Apple-style-span"><br /><br />Todos necessitamos de expressar os nossos sentimentos, pensamentos e experiências e de sentir que somos escutados e compreendidos pelos outros.<br /><br />Muitos são os que já aprenderam a falar, a expressar-se mas poucos são os que sabem escutar.<br /><br /><br />A escuta é sem duvida uma das mais preciosas competências humanas essencial á comunicação interpessoal<br /></span><span class="blsp-spelling-error"><span class="Apple-style-span">…Para ser capaz de escutar realmente, diz </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"><span class="Apple-style-span">Krishnamurti</span></span><span class="Apple-style-span">, "devemos abandonar ou colocar de lado todos os preconceitos, ideias feitas e actividades diárias. Quando a nossa mente está receptiva, entendemos tudo facilmente: escutamos quando dedicamos a nossa atenção real a algo ou alguém.<br />Mas, infelizmente, a maior parte de nós escuta através de uma tela de resistência. Os nossos preconceitos – sejam religiosos ou espirituais, psicológicos ou científicos – afastam-nos de uma escuta autêntica, assim como as nossas preocupações diárias, os nossos desejos ou expectativas, os nossos medos. E com isto como tela de resistência... escutamos! Pelo que, o que realmente escutamos é... o nosso ruído, o nosso som e não o que está realmente a ser dito..."</span></span><span class="Apple-style-span"><br /><br /></span><span class="blsp-spelling-error"><span class="Apple-style-span">Há quem confunda escutar com Ouvir , ou apenas estar calado </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"><span class="Apple-style-span">enquantro</span></span><span class="Apple-style-span"> o outro fala . Mas ouvir é </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"><span class="Apple-style-span">básicamente</span></span><span class="Apple-style-span"> </span></span><span class="blsp-spelling-error"><span class="Apple-style-span">um processo passivo, enquanto escutar é um processo activo; por isso não deve identificar-se escutar com ouvir. Escutar requer prestar atenção a todos os sinais que nos são dirigidos pelo emissor com o propósito de nos transmitir uma mensagem; implica uma abertura consciente e voluntária à totalidade da mensagem do outro.</span></span><span class="Apple-style-span"><br /><br /></span><span class="blsp-spelling-error"><span class="Apple-style-span">Mais do que qualquer outra explicação deixo a eloquência do poema abaixo como </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"><span class="Apple-style-span">principio</span></span><span class="Apple-style-span"> de reflexão:</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333;"><span style="color: #20124d;"><br /></span></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333;"><br /></span><span style="color: #20124d;"><i><span class="blsp-spelling-error"><span class="Apple-style-span">ESCUTA PROFUNDA<br /><br />Quando peço para me escutares e começas a dar-me conselhos, não estás a fazer o que eu pedi.<br /><br />Quando te peço para me escutares e começas a dizer-me que não devo sentir o que sinto, estás a menosprezar os meus sentimentos.<br /><br />Quando peço para me escutares e tu achas que tens de fazer alguma coisa para resolver os meus problemas, estás a omitir-te, por mais estranho que pareça. Escuta-me, tudo o que pedi foi que me escutasses!<br />Eu mesmo posso fazer isso.<br />Não sou impotente – talvez desanimado e hesitante, mas não impotente.<br /><br />Quando aceitares como um facto simples que eu sinto o que eu sinto mesmo que irracional, posso tentar deixar de procurar convencer e começar a tentar entender o que há por trás desse sentimento irracional.<br />Quando ficar claro as respostas serão óbvias e não precisarei de conselhos.<br />Os sentimentos irracionais fazem sentido quando compreendemos o que há por traz.<br />Talvez seja por isso que a contemplação funciona, ás vezes para algumas pessoas – porque o divino é mudo, não dá conselhos, nem tenta consertar tudo.<br />Apenas escuta e deixa que tu resolvas por ti mesmo.<br />Então por favor, escuta-me e apenas ouve-me.<br />E se quiseres falar espera pela tua vez, e eu escutar-te-</span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"><span class="Apple-style-span">ei</span></span><span class="Apple-style-span">.<br />Talvez se nos sentarmos e escutarmos um ao outro, seremos capazes de resolver problemas ainda maiores do que os nossos – talvez possamos ouvir a voz muda do Divino.<br /><br />Anónimo.<br /></span></span><span class="Apple-style-span"><br /></span><span class="blsp-spelling-error"><span class="Apple-style-span">Uma boa escuta. Rosa </span><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"><span class="Apple-style-span">Maciel</span></span></span></i></span></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6531702792887936691.post-62158299998053206782009-05-11T03:57:00.000-07:002009-05-11T14:58:16.551-07:00DESAFIO.Nós não temos o controlo daquilo que nos <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">acontece</span> mas sim do que fazemos com isso.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguYwCqjVm8ZqSv9CZ8Jgm8xF-J_QzWloH0yKIfGIdCG4BJ7hnO-N3YobjJt8SgWRzE3hSW1BkvepZsVI-ootkJYplaz_xo24dl0agatcaMeqSYjJnY5tc0twIcix1TEOc7U3DcawSkGiU/s1600-h/BMXBackflips2.gif"></a><br />Mesmo depois de estudarmos e até aplicarmos muitas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">técnicas</span> e instrumentos de auto-ajuda e desenvolvimento pessoal e ainda que tenhamos escalado vários degraus da escada da evolução da consciência não deixamos de continuar a experimentar uma vida familiar, social e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">civilizacional</span></span> . Com ela os problemas e dificuldades inerentes ás aprendizagens ainda por fazer.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq5UfU3fEsm5OwzYJ3yHuOh9eGbY4Ex0JQxKmO0FKzjwWdYzAG-iz5xf-q-Wtv5VagrhVz8gBL4wFl7qCcpirZvCshP6uBos1Z75ruGVwQRFPgL-Tb2qRJHDO_vXjvxazeaoRjUAgwaT8/s1600-h/BMXBackflips2.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5334572309055258834" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq5UfU3fEsm5OwzYJ3yHuOh9eGbY4Ex0JQxKmO0FKzjwWdYzAG-iz5xf-q-Wtv5VagrhVz8gBL4wFl7qCcpirZvCshP6uBos1Z75ruGVwQRFPgL-Tb2qRJHDO_vXjvxazeaoRjUAgwaT8/s200/BMXBackflips2.gif" border="0" /></a> As lições ainda em lista de espera vão continuar a aparecer , em muitos casos sobre a forma de uma nova dificuldade ou mesmo a repetição de uma antiga que já se acreditava resolvida; um conflito familiar, laboral ou afectivo, um processo judicial, uma doença, um desaire financeiro, a ruptura de um antigo <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">relacionamento</span>, um luto, uma desilusão ...<br /><br /><br /><br />Enfim são inúmeras e incontáveis até mesmo imprevisíveis as peças deste jogo chamado vida.<br /><br /><br />Aproveitando a riqueza da imagem visualizemos a vida como um grande jogo desportivo e <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">questionemos</span>-nos:<br /><br />- De onde vem o interesse que o ser humano têm pelos jogos desportivos?<br />- Não será do facto de sentir, ainda que de um modo confuso, que esses jogos são uma <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">projecção</span> das dificuldades que encontramos no nosso quotidiano:andar, correr, saltar, lutar, competir, escalar, acertar no alvo, superar obstáculos, saltar barreiras...<br /><br />Então, uma vez que os jogos podem servir como sublimação ou compensação dos problemas e dificuldades que se tem de enfrentar no quotidiano , porque não inverter a situação, e passar <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">considerar</span> os problemas e dificuldades como desafios de um jogo ?<br /><br />Por que é que, em vez de ficarmos acabrunhados, irritados ou deprimidos à mínima dificuldade, não passamos a dizer : "Eis mais uma boa oportunidade para eu realizar um bom desempenho. Vejamos como vou conseguir" .<br />" Cá está uma boa ocasião para substituir o velhos hábitos de ganha/perde pela nova habilidade de ganhar/ ganhar".<br /><br />Sublinhe-se a especial atenção para a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">importância</span> do treinos. Sem treinos regulares e ritmados nunca se conseguem bons jogos.<br /><br />Melhor dizendo os bons jogos são fruto de bons treinos ;<br /><br /><br />" <strong>Estudai , muito bem, de cada vez, a natureza da prova que deveis enfrentar e lançai desafios a vós mesmos</strong>."<br /><br /><br />Por exemplo: «Não vou parar antes de ter chegado ao fim..."Ultrapassarei aquele obstáculo...» " Estou aberto às várias possibilidades", " aceitarei o que não depende de mim resolver" , " crio agilidade e distanciamento <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">sensível</span> para integrar o desconhecido"...<br /><br />Sim, são desafios destes que devemos lançar a nós mesmos ,ante as <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">dificuldades</span> e veremos então que não só as provas nos parecerão mais fáceis de suportar, mas também que, ao vencermos estas provas, ganhamos <strong>uma nova confiança em nós</strong> e com ela uma <strong>Nova Percepção</strong> da vida e das <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">circunstancias</span>.<br /><br />Então as dificuldades passarão a ser sentidas como estimulantes desafios.<br /><br />Com votos de proveitoso treinamento. Rosa <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">Maciel</span></span></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6531702792887936691.post-26088242317453627652009-04-21T02:58:00.001-07:002009-04-22T03:47:01.194-07:00PROPÒSITO<p></p><p></p><p>Uma destas manhãs acordei com este pensamento e invocação:</p><p>Já há demasiadas pessoas que escrevem coisas demais , que de mim se distancie esse <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">cálice</span>:</p><p>- Pai invoco o Dom de Viver e de compreender aquilo que vivo.</p><p>Logo , logo recebi este <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">Vídeo</span> exemplo de sabedoria que se faz vida</p><p><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyGkRr6xo8ae3DUC1vYrnOmtP7yaE1OH1PGE6eMLyYFTzL-CLxrX8LPhZnWEkUH_5R7nhDp4vpbxP6U3KpG4A' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p><p>. Esta é uma partilha que não poderia deixar de fazer em homenagem a quem contribui para a escola da vida.</p><p>Rosa Maciel</p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6531702792887936691.post-32482255032789226022009-04-09T08:03:00.000-07:002009-04-09T16:49:48.142-07:00CAMPO DE PRESENÇA ATENTATodos nós carregamos aquilo a que <span style="color:#33cc00;"><strong><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">Eckart</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">Tolle</span></strong></span><span style="color:#ffffff;"> identifica</span><span style="color:#000000;"> </span>como uma entidade energética chamada " Corpo de Dor" que corresponde ás velhas emoções do passado carregadas do sofrimento humano que ainda não <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">desapareceu</span> e que são parte do nosso passado e parte do colectivo da humanidade.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEElRA1so6olfSjGSgw7l6XwWNufeXdv83FGHXeQxJ7Lmp3ryYKWMgqPzuYYmpmWrA8QH47L4IUQW11htZv237uP-f5RcqA1RzjKJD7cB0JaKoP32FLh8JkSrfcQefp4fxA4VbL2-mMo/s1600-h/plantier4.jpeg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322714024826942306" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 162px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEElRA1so6olfSjGSgw7l6XwWNufeXdv83FGHXeQxJ7Lmp3ryYKWMgqPzuYYmpmWrA8QH47L4IUQW11htZv237uP-f5RcqA1RzjKJD7cB0JaKoP32FLh8JkSrfcQefp4fxA4VbL2-mMo/s200/plantier4.jpeg" border="0" /></a><br />Para nos libertarmos ou desligar desse " Corpo de dor" basta criar um Campo de Presença Atenta que permite observá-lo e reconhecê-lo. Ao ser reconhecido o corpo de dor Esvai-se.<br /><br />A luz da presença da consciência apaga o fragmento identificado.<br /><br /><br /><br /><br />Esta foi uma receita que acatei, cozinhei ,<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">pus</span> e continuo a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">pôr</span> em prática no meu dia a dia com reconhecido sucesso na identificação e libertação do Sofrimento, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">máxime</span> "Corpo de Dor individual e colectivo", por isso recomendo.<br /><br />Vale a pena ouvir e observar a mestria, para isso basta clicar o link abaixo;<br /><a href="http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=-7384639036253507565&hl=pt-BR&fs=true" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#33cc00;">http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=-7384639036253507565&<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">hl</span>=<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">pt</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">BR</span>&<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">fs</span>=<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">true</span></span></a><br /><br />Já agora aproveito a ocasião para expressar a minha gratidão á generosa sabedoria deste SER que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">através</span> do seu livro<span style="color:#ffffff;"> <strong>"O Poder do Agora"</strong></span> transmitiu-me as primeiras chaves para a minha libertação espiritual.<br /><br /><span style="color:#33cc00;">Obrigado <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">Eckart</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">Tolle</span>.</span><br />Rosa <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">Maciel</span>.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6531702792887936691.post-10427206658147914732009-04-02T12:47:00.000-07:002009-04-03T09:44:10.160-07:00IR VIVENDO?!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Ctah1uMwLUZCyIUgJp8E-bzYIDOI44eT001IrqzhlxqqK-JclW18jw2JkNL2E7NJLPS4t-Xm4arHEHsyMjfaYA5yHETCMHqTYlFsp1i22F8YGqPLWq3dPTKjiMpe_0lVFgg5o0fTdUc/s1600-h/908744466_485dc3c260.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5320186713048604546" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 146px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Ctah1uMwLUZCyIUgJp8E-bzYIDOI44eT001IrqzhlxqqK-JclW18jw2JkNL2E7NJLPS4t-Xm4arHEHsyMjfaYA5yHETCMHqTYlFsp1i22F8YGqPLWq3dPTKjiMpe_0lVFgg5o0fTdUc/s200/908744466_485dc3c260.jpg" border="0" /></a><br />Aprendemos a respeito de nós mesmos através do envolvimento com o outro e do modo como enfrentamos os desafios do nosso meio.<br /><br />Ambos são indiciadores do significado e do sentido <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">existêncial</span>.<br /><br /><p></p><p></p><p></p><p></p><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><ul><li><div align="center"><strong>VIVER</strong> é a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">expressão</span> das forças criadoras resultantes da busca e do encontro consigo mesmo e com a própria vida.Viver è agir, interagir, trocar, cooperar, expressar, corrigir ,libertar acrescentar,crescer, arriscar, criar , descobrir , desvelar, decidir, subtilizar e por isso evoluir.</div></li></ul><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center">A presente humanidade revela uma tendência crónica para reprimir o processo natural da vida, persistindo-se em confundir o " <strong>Grandioso Acto de VIVER</strong>" com o "Ir vivendo"... </div><div align="center"></div><div align="center"></div><div align="center"></div><ul><li><strong><span style="font-size:130%;">Existe uma enorme diferença entre Viver e " ir vivendo"</span></strong></li></ul><div align="center"><span style="font-size:130%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:130%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:130%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:130%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:130%;"></span></div><div align="center"><span style="font-size:130%;"></span></div><div align="center"><em><span style="font-size:130%;"></span></em></div><div align="center"><em><span style="font-size:130%;">"Ir vivendo" é ter medo de viver.</span></em></div><div align="center"><em>É vigiar a forma como os outros vivem, é o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">deixarmo</span></span>-nos dominar pela pressão,andar por consultórios médicos,tomar remédios multicoloridos, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">afastarmo</span></span>-nos do que é gratificante, observar decepcionados cada ruga nova que o espelho nos mostra,</em></div><div align="center"><em>é <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">aborrecermo</span></span>-nos com o calor ou com o frio, com a humidade, com o sol ou com a chuva.</em></div><div align="center"><em>"Ir vivendo" é adiar a possibilidade de viver o hoje, fingindo <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">contentarmo</span></span>-nos com a incerta e frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã."( Jorge <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">Bucay</span></span>)</em></div><div align="center"><br /><br /></div><p>Por favor, acham que vale a pena continuar no " ir vivendo?"</p><p>Não valerá a pena praticar o desfio de procurar aprender na relação consigo mesmo mas também na relação com os outros e aceitar , em tempo <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">oportuno</span> ,as <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">circunstancias</span> da vida gerando o novo , <strong><span style="font-size:130%;">o efectivamente novo</span></strong>, e não apenas mais novas expressões do mesmo?!</p><div align="center">Rosa <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">Maciel</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6531702792887936691.post-21773710372892742142009-03-18T08:50:00.000-07:002009-03-18T09:04:57.587-07:00VIVER È ESCOLHER<strong>Há seculos que se procura o amor!</strong><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgofsh1_20y7b6Qw8SsI3fg__pmtHSJ1mjmdTt_0J5LbeSFeHNdtQIINtTEK3ol84tvCXJu62sZH4V9_DIxg8_xOKfdQFX85Zx423mzB20Re6zx9JVVd19tKYeZi9gNS3AxWHrNYDPxSVo/s1600-h/HPIM0401.jpg"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjax9K1rUJjF5TeEXtJNT225NWi7cflTGcQ2JzBU_8_TAt7-meNRVLE2eV3ZngCE4oiqUpj_d-eUCTg8Skzf_lxYa5cA-UtZabk7kbf6SPbYR_pQxjkdtidtJsfm6Y5fcDAUROhwJLzpkY/s1600-h/HPIM0401.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314556309611861154" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjax9K1rUJjF5TeEXtJNT225NWi7cflTGcQ2JzBU_8_TAt7-meNRVLE2eV3ZngCE4oiqUpj_d-eUCTg8Skzf_lxYa5cA-UtZabk7kbf6SPbYR_pQxjkdtidtJsfm6Y5fcDAUROhwJLzpkY/s200/HPIM0401.jpg" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgofsh1_20y7b6Qw8SsI3fg__pmtHSJ1mjmdTt_0J5LbeSFeHNdtQIINtTEK3ol84tvCXJu62sZH4V9_DIxg8_xOKfdQFX85Zx423mzB20Re6zx9JVVd19tKYeZi9gNS3AxWHrNYDPxSVo/s1600-h/HPIM0401.jpg"></a><br /><br />Actualmente a palavra amor é muito verbalizada.<br /><br />È cada vez mais fácil pensar e falar no amor mas já é difícil amar.<br /><br />Tornou-se fácil amar o mundo inteiro mas a dificuldade real do amor surge quando se trata de amar apenas um ou alguns seres humanos - aquele ou aqueles com quem vivemos ou temos de conviver.<br /><br />Esta á uma das grandes provas da existência , amar os e nos relacionamentos. Construir e recriar atravéz deles.<br /><br />Há quem diga que o problema do amor expressa-se na dificuldade em amar aqueles que estão demasiado perto pois conviver é sempre fonte de conflitos .Por isso cultivam o individualismo, a meditação e o desapego para escapar aos problemas mas acabam por ficar isolados na solidão pois prescindem de uma parte do seu amor- aquela que se reflecte, expande e retorna através dos outros.<br /><br />Diria que amar o próximo é o milagre resultante da escolha de aprender a viver e conviver com ele a partir do nosso centro.Este é o verdadeiro fenómeno do amor e o real propósito da existência - Escolher descobrir -nos no outro, enfatizando o que nos une e aproxima e largando ou deixando ir o que nos separa ou afasta.<br />Só vive quem escolhe .<br />RM:~)Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6531702792887936691.post-79708222347519276702008-05-17T15:33:00.000-07:002009-03-18T10:37:56.139-07:00CURSO DO LIVRE ARBITRIO ÀS ESCOLHAS ASSERTIVAS<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTCcBDDWj_81hXWh8G2jw65U9_fcEtrV0z9fkO8twdkjfhVc4qHuCOXadC6zvtuOS5_KGUufE59McPf8Ke5aKE55CuSvdzxjH-_Om28ABpnPAfhRkToSNae4ADlEdWiGihuPjoPwRrKQo/s1600-h/orc-formigas2.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314583108192189026" style="WIDTH: 79px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTCcBDDWj_81hXWh8G2jw65U9_fcEtrV0z9fkO8twdkjfhVc4qHuCOXadC6zvtuOS5_KGUufE59McPf8Ke5aKE55CuSvdzxjH-_Om28ABpnPAfhRkToSNae4ADlEdWiGihuPjoPwRrKQo/s200/orc-formigas2.gif" border="0" /></a><br /><p align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXNTdj7QN9XAK0FCC-1_YhzwuhuxN445M2SsRGFAd8f-PGFyoyJnD82qUAD42dd5HiUCwHMNi6-nW9HrXSuLUamx20xw49EPpYoxEVmNTR5Qq24axDgTEiQvdFNwc5lMKHrazMqAwmdHA/s1600-h/encruzilhad.jpg"></a></p><br /><div align="center">Queridos(as) companheiros(as) de viagem:</div><br /><br />A ti que já examinaste os cantos e fendas das tuas crenças estendo-te o convite a experimentares mais um segmento da vida, interminavelmente, em expansão:<br /><br /><br /><div align="justify">CURSO DO LIVRE ARBITRIO ÀS ESCOLHAS ASSERTIVAS </div><br /><br /><div align="justify">Como Segundo grau do curso Viver o Agora, Amar e Sentir-se Amado, menos do que isso é muito pouco este percurso visa facilitar o ancoramento externo da nossa realidade interna e a manifestação harmoniosa do nosso poder interior nas relações com os outros. (cá entre nós, motivar a continuidade, o aprofundamento e a expansão do trabalho já desenvolvido).</div><br /><div align="justify">Enquanto matéria nova propõe o enfoque no desenvolvimento em assertividade nas relações interpessoais.</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Partindo da consciência que neste plano todos somos peças vivas de um jogo chamado Evolução da humanidade onde ganhar e perder está sempre dependente das escolhas feitas por cada uma dessas peças; </div><br /><br /><div align="justify">Acreditando que a função de cada peça é aprender a recordar que é parte de um todo, que apesar das aparências apontarem em sentido contrário, é absolutamente Perfeito, Uno e Indivisível; </div><br /><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Admitindo que o livre arbítrio é ilimitado porém à mercê de forças polarizadas e antagónicas que influenciam e transformam simples escolhas em perturbadora necessidade de acerto;</div><br /><div align="justify">Necessário se torna, Agora, conhecer e integrar instrumentos que permitam reestruturar a capacidade de pró-agir e por isso de escolher responsavelmente.</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Já aprendemos que cada atitude que temos , cada palavra que proferimos e aquilo que pensamos influencia tudo e todos e é -nos remetido de <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrl69OTtWbqm5YkJqDWuHjmINB4MIk0qN7J2WZFp31_9TTQS4VLEu6dV5_Q0WmbVjZKP2LFoRO9AcJU-SGD6Lt3VT6Whb2SVONP4W2kqu5xcLyo1iQxD7DkcfLETmDUbnyRiev20dEQek/s1600-h/caboclo22.jpg"></a>volta o que obriga a realinhar e a manter pontaria,constante e persistentemente.<br />Pelo que e ainda que já tenhamos aprendido a atirar com o arco será sempre imprescindivel continuar a prestar atenção à maneira como alinhamos a flecha e estendemos o fio.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6WoYXV4kro8x_5zYeklScud-0qGuwAZ6cqiAffBp9xTKuHxfjYQnApE-SnLYltD7NxBAylOOw6427rX_Bsdt7djMAI1GnvClwXF_tZZ9yP5IutTjGQwU2Qs23hL9ASEBh2ycwFnj2J6o/s1600-h/caboclo22.jpg"></a><br /></div><br /><br /><div align="justify">O Livre arbítrio é o arco e as escolhas são as flechas. A assertividade é a “técnica” que nos permite distinguir a qualidade das flechas e saber como esticar o fio, apontar e acertar no alvo.<br /></div><br /><br /><div align="justify"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5201484698684776034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOXewjKzEsOx8E_vjmVW1rG7pdnGRlxWg1gI8FktUxKLTTZPYdK2eAsa1DB19AtQxodzJT4SjeXrz-zPY01UTIpDZrl5YDYP_EDsyO1IAH_CYRU2hc35tz5_Sl0Q3CKh6iwXQouzx6X-U/s400/caboclo22.jpg" border="0" />Sendo Certo que:</div><br /><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">O livre-arbítrio deste Universo assegura que a intenção de voltar para a superconsciência deve ser expressa pelo Ser que escolhe este caminho;</div><br /><div align="justify">A assertividade não é uma característica inata, é antes uma aprendizagem que se realiza ao longo da vida no uso da nossa liberdade de escolha;</div><br /><div align="justify">As escolhas assertivas permitem-nos desenvolver a expressão directa das nossas necessidades ou preferências, emoções e opiniões com auto-confiança e serenidade;</div><br /><div align="justify">O comportamento assertivo é aquele que nos permite viver no respeito pelos nossos direitos sem violarmos os direitos dos outros. È por isso facilitador do caminho.</div><br /><div align="justify">Assim sendo,facilmente se intui que o trabalho longe de ter terminado com o curso Viver o Agora, Amar e sentir-se Amado… apenas começou.O desafio agora são escolhas com a luz da consciência e Acção com a força da responsabilidade.</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Bom, já me conhecem o pendor desafiador.Pois, é chegada a hora de voltar a sacudir a poeira do tempo e a estaticidade da inércia convidando-vos a integrar uma nova “roda”. Onde o Amor, a intenção clara, o sentido de humor conjugados com a reverência, compaixão e inspiração, podem fazer toda a diferença na descoberta do significado ou razão de ser dos acontecimentos da vida e na criação de uma Nova Visão.</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Aguardando Retorno. Rosa Maciel</div>Unknownnoreply@blogger.com1